Omg, jag och madde körde precis ett Yoga pass. Mina muskler brinner! Skoja inte, fan va jobbigt det var haha. Jag har alltid sagt att yoga kan väl knappast vara jobbigt, men det blev rätt svettigt på oss båda. Passet var endast 19 min, så nu efter lite vila är vi rätt pigga igen (nu när mjölksyran försvann hehe).
Så mer på schemat idag är 1h PW, 2min "elbow plank challenge" och 2x2min "sideplank challenge" och sedan får vi se om vi orkar med yogan igen efter det :)
Go hard or go home bitches ;D
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar